كل الخبر
الخبر المهم، في مكانه الصحيح تغطية مصر والعالم على مدار اليوم
مكتب القسم

عام

أهم المستجدات والتغطيات من قسم عام

أحدث الأخبار

عام

بدائل البيض الغنية بالبروتين..فما هي؟

مع تزايد المخاوف بشأن سلامة الغذاء، إليكم بعض البدائل الآمنة والمغذية لـ البيض، من البقوليات إلى البذور ومنتجات الألبان، مما يساعدكم على تلبية احتياجاتكم اليومية من البروتين دون المساس بالصحة أو راحة

عام

مع التقدم في العمر.. كيف تحافظ على صحة قلبك؟

مع التقدم في العمر قد تصبح الشرايين أقل مرونة، فيضطر القلب للعمل بجهد أكبر لضخ الدم، ومع استمرار هذه التغيرات، يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.