تحذير من شرب القهوة على معدة فارغة مع دايت قاس..تأثير خطير على القلب
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب القهوة صباحًا قبل الإفطار خاصة أثناء اتباع دايت قاس لخسارة الوزن بسرعة ويظن البعض أن ذلك يمنحهم طاقة سريعة للبدء في اليوم ولكن خبراء الصحة يحذرون من خطورة هذه العادة على القلب والجسم بشكل عام
تأثير القهوة على معدة فارغة
فى إطار هذا قال الدكتور مصعب إبراهيم لـ صدى البلد، أن شرب القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى زيادة إفراز الأحماض في المعدة مما قد يسبب حرقة المعدة وتهيج الجهاز الهضمي كما يزيد الكافيين من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وهو أمر خطير خاصة لمن يتبع دايت منخفض السعرات
خطر الدايت القاسي على القلب
الدايت القاسي يقلل من مستويات العناصر الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم الضرورية لوظائف القلب الطبيعية الجمع بين الدايت القاسي وشرب القهوة على معدة فارغة يزيد خطر هبوط ضغط الدم واضطراب كهرباء القلب مما قد يؤدي لمضاعفات خطيرة وحتى الموت المفاجئ
الأعراض التي يجب الانتباه لها
خفقان مفاجئ في القلب دوخة أو فقدان توازن إرهاق شديد بدون سبب واضح ألم في الصدر أو ضيق تنفس
برج الجدي حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..احرص على وقت خاص
برج الدلو حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025 ..اكتب له رسالة حميمية
برج الحوت حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..امنحه حضنًا طويلًا
برج الأسد حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن حمل ما ليس مسؤوليتك
برج الجدي حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025..لا تخف من التغيير
برج الدلو حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. اترك ما لا تملك تغييره
برج الثور حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. لا تتمسّك بمخاوفك
حظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 15 نوفمبر 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا
برج الحمل حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الاندفاع قد يحرمك من فرص أفضل
برج الجوزاء حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الحوار الداخلي هو مفتاح يومك
نصائح لتجنب المخاطر
تناول وجبة إفطار متوازنة قبل شرب القهوة عدم اتباع الدايت القاسي دون إشراف طبي مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب استشارة الطبيب عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية
التعليقات