إجازة نصف السنة.. أكلات صحية ولذيذة يحبها الأطفال
إذا كنتي تودين إعداد أكلات سهلة، نقدم لك أكلات خفيفة ولذيذة مناسبة لإجازة نصف السنة، ويحبها الأطفال.
أكلات سهلة التحضير: ١. ساندويتشات مبتكرة سندويتش الدجاج أو التونة مع الجبن: قطع صغيرة مناسبة للأطفال، يمكن تزيينها بخضار ملونة. سندويتش الزبدة والعسل أو الفول السوداني والمربى: سهل وسريع، يحبّه معظم الأطفال. ٢. وجبات خفيفة دافئة مكرونة بالجبن أو بشاميل خفيف: طبق محبب للأطفال، يمكن إضافة خضار مطبوخة مهروسة للنكهة والفائدة. بيتزا صغيرة على الخبز أو العجينة الجاهزة: يمكن للأطفال المشاركة في وضع المكونات. ٣. أكلات ممتعة ولذيذة كرات البطاطس المحشية بالجبن: يمكن قليها أو خبزها بالفرن لتكون صحية أكثر. ناجتس الدجاج: مع صوص خفيف، دائماً محبوب. ٤. وجبات فطور/عشاء خفيفة فطائر الجبن أو السبانخ: سهلة التحضير ومغذية. بيض عيون أو عجة صغيرة مع خضار مقطعة: ممتعة بصرياً ومفيدة. ٥. حلويات خفيفة موس الشوكولاتة أو الفواكه: يمكن استخدام فواكه موسمية للنكهة الطبيعية. ميني كيك أو كب كيك: يحبها الأطفال ويمكن تزيينها بألوان مرحة.
التعليقات