عام
أطعمة توفر البروتين والكالسيوم للمراهقين خلال مرحلة النمو
تحتاج مرحلة المراهقة إلى اهتمام خاص بالتغذية، إذ يشهد الجسم خلالها تغيرات سريعة تشمل زيادة الطول والوزن، ونمو العضلات، وتطور العظام.
1 خبر متعلق بهذا الوسم
تحتاج مرحلة المراهقة إلى اهتمام خاص بالتغذية، إذ يشهد الجسم خلالها تغيرات سريعة تشمل زيادة الطول والوزن، ونمو العضلات، وتطور العظام.