عام
5 مكملات غذائية قد تساعد على خفض الكوليسترول.. تعرف على تأثيرها
لا يقتصر التعامل مع ارتفاع الكوليسترول على تقليل الدهون في الطعام أو ممارسة الرياضة، فهناك بعض المركبات الطبيعية والمكملات الغذائية.
#ارتفاع_الكوليسترول
6 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
الكوليسترول مش مجرد رقم.. لماذا يختلف هدف LDL من شخص لآخر؟
قد يحصل شخص على نتيجة تحليل الكوليسترول ويجد أن مستوى الكوليسترول الضار LDL-C يقع داخل النطاق المرجعي الموجود في ورقة التحليل، فيطمئن إلى أن قلبه في أمان.
عام
الشاى الأخضر وخفض الكوليسترول.. هل يكفى لحماية القلب؟
قد يرتبط شرب الشاي الأخضر بفوائد صحية للقلب، بفضل احتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، لكن هل يكفي تناوله بانتظام لخفض الكوليسترول وحماية الشرايين؟
عام
عدو القلب الصامت.. إزاى تحمى نفسك من ارتفاع الكوليسترول
قد يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم دون ظهور أعراض واضحة، ما يجعل اكتشافه مبكرًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
عام
لخفض الكوليسترول.. أفضل وقت للإفطار وأطعمة تساعد على تقليله
تشير بعض الأبحاث إلى أن توقيت تناول الوجبة الأولى من اليوم قد يرتبط أيضًا بصحة القلب ومستويات الدهون في الدم.
عام
علامات ارتفاع الكوليسترول تظهر على الوجه.. انتبه لهذه العلامات حول العينين
قد يبدو ارتفاع الكوليسترول مشكلة صحية لا يمكن ملاحظتها بسهولة، لأنه في أغلب الحالات لا يسبب أعراضًا واضحة، لكن في حالات نادرة قد تظهر بعض العلامات على الوجه.