عام
التعب والهالات السوداء تحت العين.. متى يكشفان عن نقص الحديد؟
إذا كنتِ تشعرين بالتعب المستمر، رغم النوم لساعات كافية، ولاحظتِ في الوقت نفسه شحوبًا أو هالات داكنة تحت العينين، فقد يكون نقص الحديد أحد الأسباب المحتملة.
#الأنيميا
3 خبر متعلق بهذا الوسم
محافظات
وزير الصحة: الأنيميا تتراجع إلى 8% والتقزم يهبط لـ4%
شهد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، فعاليات اليوم الوطني لمكافحة التقزم 2026، الذي أقيم تحت شعار: "الكشف المبكر هو البداية فقط"، بالتعاون مع شركة ساندوز مصر.. التفاصيل من هنا
عام
انتبه.. 5 أطعمة ومشروبات تمنع امتصاص الحديد وتسبب الأنيميا
يعد فقر الدم (الأنيميا) من المشكلات التي ترتبط بشكل كبير بالنظام الغذائي، إذ يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في رفع مستويات الحديد في الجسم، بينما قد تعيق أطعمة أخرى امتصاصه وتزيد من حدة المشكلة