ملف متابعة

#الاستيقاظ

2 خبر متعلق بهذا الوسم

"بتصحى مخضوض وبتشرق فجأة؟".. ما السر وراء حدوث الشرقة أثناء النوم؟

قد يستيقظ البعض من النوم بشكل مفاجئ على إحساس بالاختناق أو الشرقة، مصحوبًا أحيانا بالسعال أو صعوبة مؤقتة في التقاط النفس، ما قد يسبب حالة من الخوف والارتباك، خاصة عندما تتكرر هذه الواقعة أكثر من مرة.