عام
مش مجرد مشروب صحى.. فوائد غير متوقعة لعصير البرتقال على صحتك النفسية
دائما ما ينظر إلى عصير البرتقال باعتباره مشروبا طبيعيا غنيا بالفيتامينات والعناصر الأساسية، إلا أن دراسة وجدت أن فوائده تتجاوز الصحة البدنية إلى الصحة النفسية.
#الاكتئاب
7 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ما هي الجرعة الخطيرة من الكافيين؟ طبيب يوضح التأثير على الجسم
يوضح أطباء أن تناول الكافيين بكميات كبيرة قد يؤدي إلى آثار خطيرة على الجسم، خاصة على القلب والجهاز العصبي، وقد تختلف درجة الخطورة حسب الجرعة والحالة الصحية.
عام
تأثير استخدام الشاشات على النوم وصحة الجسم
يؤدي الاستخدام المستمر للإنترنت، خاصة قبل النوم، إلى اضطراب جودة النوم وزيادة الاستيقاظ المتكرر، مما ينعكس سلبًا على راحة الجسم والصحة العامة على المدى الطويل.
عام
كيف يؤثر الاستيقاظ مبكرا على صحتك النفسية؟
دراسة تكشف أن "بوم الليل" أكثر عرضة للقلق والاكتئاب وتقلب المزاج، بينما يساعد الاستيقاظ المبكر وجودة النوم على ضبط المزاج وتقليل مخاطر اضطراب ثنائي القطب.
عام
لماذا يؤدي الألم المزمن للاكتئاب لدى البعض دون غيرهم؟
كشفت دراسة حديثة أن الألم المزمن لا يؤدي بالضرورة للاكتئاب عند جميع المصابين، موضحة وجود آلية دماغية في الحصين تحدد قدرة الشخص على مواجهة الألم الطويل الأمد بشكل عاطفي.
عام
لماذا يؤدي الألم المزمن إلى الاكتئاب؟.. دراسة تكشف السر
دراسة حديثة تكشف كيف يمكن للألم المزمن أن يؤثر على الدماغ ولماذا يؤدي هذا الأمر إلى الاكتئاب لدى بعض الأشخاص فقط دون غيرهم، مع فرص جديدة للعلاج المبكر.
عام
الصحة تحذر: إدمان الألعاب الإلكترونية عرض لمشاكل نفسية عميقة
أكدت الدكتورة رغدة الجميل، مدير إدارة علاج الإدمان بالأمانة العامة للصحة النفسية بوزارة الصحة، أن إدمان الألعاب الإلكترونية يُصنف كـ "إدمان سلوكي" يهدد الصحة النفسية والاجتماعية للأطفال والمراهقين،