عام
التوقيت الشتوي يقلص ساعات النهار، الصحة تقدم نصائح للاستفادة من ضوء الشمس
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين للتكيف مع التغييرات المرتبطة بتطبيق التوقيت الشتوي، خاصة مع تراجع عدد ساعات النهار وقصر فترة التعرض لضوء الشمس، مؤكدة أهمية الاستفادة من الضوء الطبيعي خلال ساعات اليوم للحفاظ على انتظام الساعة البيولوجية للجسم.