عام
5 أطعمة يمكن تناولها بدلًا من مكملات الألياف.. تحسن الهضم
تُعد الألياف الغذائية من العناصر المهمة لصحة الجهاز الهضمي، إذ تساعد على تحسين حركة الأمعاء.
#البقوليات
4 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
أطعمة تدعم صحة أمعائك.. منها اللبن الرايب والمخلل
أصبحت صحة الأمعاء والميكروبيوم المعوي من الموضوعات البارزة في مجال التغذية، لكن دعم البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي لا يتطلب بالضرورة شراء مكملات غذائية باهظة.
عام
ماذا يأكل الأقباط في صوم العذراء؟ تعرف قواعد الصوم النباتي
مع اقتراب بدء صوم السيدة العذراء، يتزايد اهتمام الأقباط بالتعرف على النظام الغذائي المتبع خلال هذه الفترة، باعتباره أحد الأصوام النباتية في الكنيسة، والذي يمتد لمدة 15 يومًا ويجمع بين الانقطاع عن الطعام والالتزام بالأطعمة النباتية
اقتصاد
أسعار البيض الأبيض والأحمر والبقوليات اليوم فى سوهاج
فى خطوة لضمان متابعة الأسواق وتسهيل معرفة الأسعار الرسمية، أعلنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة سوهاج قائمة أسعار السلع التموينية الأساسية والمتنوعة.