3 خبر متعلق بهذا الوسم
لا يتطلب اتباع نظام غذائي صحي الالتزام بحميات قاسية أو حساب السعرات الحرارية باستمرار، بل يمكن تحقيق ذلك من خلال عادات يومية بسيطة، مثل شرب الماء بانتظام، وتنويع الأطعمة، والحصول على كمية كافية من البروتين
أطلق اللواء نبيل حسب الله، محافظ الإسماعيلية، مبادرة أسبوع الخير لتوفير الخضراوات والفواكه بأسعار مخفضة، بما يتيح للمواطنين الحصول على احتياجاتهم اليومية بأسعار في متناول الجميع...
أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير معهد التغذية سابقا، أن الوجبة المدرسية تمثل جزءا مهما من النظام الغذائي للطفل، مشيرة إلى ضرورة أن توفر 30% من إجمالي احتياجاته الغذائية اليومية، بما يساعده على الحفاظ على نشاطه وتركيزه طوال ساعات الدراسة. الوجبة المدرسية يجب أن تكون متوازنة وتحتوي على العناصر الغذائية
