الفول والبيض والجبنة، كيف تختار البروتين المناسب للانش بوكس ؟
أكدت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أهمية إعداد لانش بوكس متوازن للأطفال، بحيث يمدهم بالطاقة والبروتين والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي..
5 خبر متعلق بهذا الوسم
أكدت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أهمية إعداد لانش بوكس متوازن للأطفال، بحيث يمدهم بالطاقة والبروتين والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي..
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأحد، استقراراً فى بعض أسعار الخضروات وارتفاعا طفيفا فى الفاكهة، وانخفاضا نسبيا فى بعض الأسعار وسط إقبال المواطنين على شراء احتياجاتهم.
مع اقتراب بدء صوم السيدة العذراء، يتزايد اهتمام الأقباط بالتعرف على النظام الغذائي المتبع خلال هذه الفترة، باعتباره أحد الأصوام النباتية في الكنيسة، والذي يمتد لمدة 15 يومًا ويجمع بين الانقطاع عن الطعام والالتزام بالأطعمة النباتية
المغنيسيوم معدن أساسي لصحة العظام والعضلات والجهاز العصبي. فاكهة "باشن فروت" والخضروات الورقية والمكسرات توفر مصادر طبيعية لدعم الجسم دون الحاجة للمكملات.
تشهد أسعار الفاكهة الشتوية، استقرارا اليوم السبت 3-1-2025بأسواق محافظة مطروح، وتتباين الأسعار حسب الأصناف وجودتها، مع تزايد طرح كميات من أصناف الفاكهة الشتوية المتنوعة.