عام
5 عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية
تؤدي الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة ودرجة حرارة الجسم، وقد يؤدي اضطراب وظائفها، خاصة في حالات قصور الغدة الدرقية، إلى أعراض تشمل التعب وتغير الوزن.
#الزنك
5 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
تعانى من تساقط الشعر.. قد يكون السبب نقص هذه المعادن والفيتامينات
رغم أن فقدان بعض الشعر يوميًا أمر طبيعي، فإن زيادة التساقط بشكل ملحوظ قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، من بينها نقص بعض العناصر الغذائية، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth".
عام
هل يؤثر وضع الهاتف في الجيب على خصوبة الرجال؟.. طبيب يوضح
هل يؤثر وضع الهاتف المحمول في الجيب الأمامي للبنطال على خصوبة الرجال؟ تكشف الدراسات عن ارتباط محتمل بين إشعاع الهواتف وحركة الحيوانات المنوية، لكن الأدلة على تأثيره
عام
أطعمة تعزز التركيز والذاكرة لطفلك خلال فترة الدراسة
غالبًا ما ينصب اهتمامنا عند الحديث عن التغذية على صحة القلب والعينين والبشرة، بينما لا يحظى الدماغ بالقدر نفسه من الاهتمام، رغم أنه يعمل دون توقف تقريبًا.
عام
كيف يؤثر الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك على الدماغ؟
دراسة حديثة تكشف أن الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك يضعف الذاكرة والتفكير، خاصة لدى المصابين بالسمنة، مع تحذيرات من تناول المكملات دون إشراف طبي