ملف متابعة

#الزيوت_المهدرجة

3 خبر متعلق بهذا الوسم

أطعمة تزيد آلام المفاصل والعظام، معهد التغذية يكشف قائمة الممنوعات والبدائل

أكد معهد التغذية أن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في التأثير على الالتهابات داخل الجسم، موضحا أن استمرار آلام المفاصل والعظام رغم زيارة الطبيب والالتزام بالعلاج يستدعي مراجعة العادات الغذائية، لأن بعض الأطعمة تساهم في زيادة الالتهابات وتفاقم الشعور بالألم. زيادة الالتهابات بالجسم، وتؤثر سلبًا على صحة

لحماية أسرتك من الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة.. نصائح مهمة من المعهد القومي للتغذية

أكد المعهد القومي للتغذية أن قراءة الملصق الغذائي المدون على المنتجات قبل شرائها خطوة أساسية لاختيار الأطعمة الصحية، مشددًا على أهمية تحويل هذه العادة إلى سلوك يومي يسهم في تحسين النظام الغذائي للأسرة والحفاظ على صحة أفرادها.