عام
تناول ماء الليمون صباحا.. هل يساعد فى إنقاص الوزن وحرق دهون البطن؟
يحرص كثيرون على بدء يومهم بتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون، باعتبارها عادة صحية تساعد على تنشيط الجسم وتحسين الهضم وربما فقدان الوزن.
#السعرات_الحرارية
4 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
تتناول طعامًا صحيًا ولا تفقد الوزن؟.. لديك أخطاء بسيطة فى الدايت
فقدان الوزن في الأسابيع الأولى من اتباع نظام غذائي يعتبر أمرًا مشجعًا، لكن مع مرور الوقت قد يتوقف مؤشر الميزان عن الانخفاض، رغم الاستمرار في تناول الأطعمة الصحية.
عام
معهد التغذية يحسم الجدل حول السمن البلدي، هل ممنوع أم يمكن تناوله باعتدال؟
أكد المعهد القومي للتغذية أن السمن البلدي، باعتباره أحد الأطعمة التقليدية المرتبطة بالمطبخ المصري، ليس من الأطعمة الممنوعة بشكل مطلق...
عام
دراسة: الخبز قد يسبب زيادة الوزن دون الإفراط في السعرات
دراسة يابانية تكشف أن تناول الخبز قد يؤدي إلى زيادة الوزن دون زيادة السعرات، بسبب تباطؤ التمثيل الغذائي وتحول الجسم إلى تخزين الدهون