الصحة تحذر من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة: تهدد ضغط الدم
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة، مؤكدة أنها قد تحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم، وهو ما قد يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
5 خبر متعلق بهذا الوسم
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة، مؤكدة أنها قد تحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم، وهو ما قد يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
من المعروف أن الإفراط في تناول الملح يسبب الكثير من الآثار السلبية على الصحة، إلا أن دراسة حديثة أكدت أن النقص الشديد في الملح أيضا قد يسبب أضرارا مماثلة.
أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة أو المصنعة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لدى كثير من الأشخاص، بدءًا من الوجبات الخفيفة المعلبة والمشروبات السكرية..
قد تظهر زيادة الأملاح في الدم على شكل عطش شديد، جفاف، صداع أو اضطرابات أخرى، لكن الأعراض تختلف حسب نوع الملح المرتفع ودرجة الارتفاع. تعرف على أبرز العلامات ومتى تستدعي استشارة الطبيب.
يرتبط ارتفاع ضغط الدم بعوامل معروفة مثل نمط الحياة، لكن دراسات حديثة تشير إلى أسباب خفية غير متوقعة، منها عوامل بيئية قد تسهم في زيادة انتشاره عالميًا دون ملاحظة مباشرة.