عام
أطعمة تدعم صحة أمعائك.. منها اللبن الرايب والمخلل
أصبحت صحة الأمعاء والميكروبيوم المعوي من الموضوعات البارزة في مجال التغذية، لكن دعم البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي لا يتطلب بالضرورة شراء مكملات غذائية باهظة.
#العدس
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ماذا يأكل الأقباط في صوم العذراء؟ تعرف قواعد الصوم النباتي
مع اقتراب بدء صوم السيدة العذراء، يتزايد اهتمام الأقباط بالتعرف على النظام الغذائي المتبع خلال هذه الفترة، باعتباره أحد الأصوام النباتية في الكنيسة، والذي يمتد لمدة 15 يومًا ويجمع بين الانقطاع عن الطعام والالتزام بالأطعمة النباتية