11 خبر متعلق بهذا الوسم
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية إدراج الأسماك ضمن النظام الغذائي اليومي، باعتبارها أحد الخيارات الغذائية المفيدة لتكوين وجبات متوازنة ومغذية، لما توفره من بروتين عالي الجودة يساعد على تلبية احتياجات الجسم الغذائية. تحقيق التوازن الغذائي للفرد وأفراد الأسرة وأوضح المعهد أن تناول السمك ، خاصة المشوي،
أكدت وزارة الصحة أهمية الاعتماد على التغذية المتوازنة والمتنوعة باعتبارها المصدر الأساسي لاحتياجات الجسم من العناصر الغذائية الضرورية..
حذر المعهد القومي للتغذية من عدد من العلامات التي تشير إلى سوء التغذية لدى الأطفال، مؤكدًا أهمية انتباه الآباء والأمهات إلى التغيرات التي تطرأ على صحة الطفل وسلوكه ومستوى نشاطه، والتوجه إلى الطبيب المختص عند ملاحظة أي أعراض غير معتادة. وأوضح المعهد القومي للتغذية في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية لمعهد
يلجأ الكثيرون إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لمد الجسم بالعناصر الغذائية التى يحتاجها، ويمكن أيضا تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مفيدًا للصحة.
أكد معهد التغذية أن إعداد وجبة مدرسية صحية للطفل لا يعتمد على كثرة الطعام أو امتلاء اللانش بوكس
تلعب بعض الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ والذاكرة والتركيز، لكن تناول المكملات دون حاجة قد يسبب أضرارًا، تعرف على 9 عناصر غذائية مهمة ومصادرها الطبيعية.
قالت الدكتورة إيمان حبيب، استشاري التغذية بمعهد التغذية ، إن اختلال التمثيل الغذائي يشير إلى حدوث خلل في العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم للاستفادة من مكونات الغذاء وتحويلها إلى طاقة أو مواد يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه المختلفة. وأوضحت في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية لمعهد التغذية على موقع التواصل
أكدت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أهمية إعداد لانش بوكس متوازن للأطفال، بحيث يمدهم بالطاقة والبروتين والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي..
أكد المعهد القومي للتغذية أن السمن البلدي، باعتباره أحد الأطعمة التقليدية المرتبطة بالمطبخ المصري، ليس من الأطعمة الممنوعة بشكل مطلق...
قدمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من الأفكار الصحية والمتنوعة لتحضير سندوتشات الأطفال داخل اللانش بوكس المدرسي، بما يساعد على توفير وجبة متوازنة تمد الطفل بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي.
يقول أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح يتجه الكثيرون إلى إدخال الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ضمن نظامهم اليومي
