عام
حتى مع تحليل طبيعى.. علامات تكشف انخفاض مخزون الحديد فى الجسم
قد تُظهر تحاليل الدم أن مستويات الحديد تبدو جيدة، ومع ذلك يعاني بعض الأشخاص من التعب وضعف التركيز والصداع، وهي أعراض قد ترتبط بنقص مخزون الحديد.
#الفيريتين
5 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
5 عناصر غذائية مهمة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية
تؤدي الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة ودرجة حرارة الجسم، وقد يؤدي اضطراب وظائفها، خاصة في حالات قصور الغدة الدرقية، إلى أعراض تشمل التعب وتغير الوزن.
عام
جسمك بالأرقام.. أعرف المعدلات الطبيعية من ضغط الدم والسكر لصورة الدم
لا يحتاج الإنسان إلى انتظار ظهور أعراض واضحة حتى يطمئن على صحته، فهناك مجموعة من القياسات والتحاليل البسيطة التي يمكن أن تكشف مبكرًا عن تغيرات في ضغط الدم أو سكر الدم أو صورة الدم ووظائف الكلى والكبد والغدة الدرقية ومستويات الدهون.
عام
الهيموجلوبين طبيعى لكنك تشعر بالتعب باستمرار؟ قد يكون السبب نقص الحديد
قد يشعر بعض الأشخاص بالتعب المستمر رغم الحصول على ساعات نوم كافية، وغالبًا ما يُرجع البعض ذلك إلى التوتر أو ضغوط الحياة أو قلة النشاط البدني.
عام
التعب والهالات السوداء تحت العين.. متى يكشفان عن نقص الحديد؟
إذا كنتِ تشعرين بالتعب المستمر، رغم النوم لساعات كافية، ولاحظتِ في الوقت نفسه شحوبًا أو هالات داكنة تحت العينين، فقد يكون نقص الحديد أحد الأسباب المحتملة.