7 خبر متعلق بهذا الوسم
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية إدراج الأسماك ضمن النظام الغذائي اليومي، باعتبارها أحد الخيارات الغذائية المفيدة لتكوين وجبات متوازنة ومغذية، لما توفره من بروتين عالي الجودة يساعد على تلبية احتياجات الجسم الغذائية. تحقيق التوازن الغذائي للفرد وأفراد الأسرة وأوضح المعهد أن تناول السمك ، خاصة المشوي،
حذر المعهد القومي للتغذية من عدد من العلامات التي تشير إلى سوء التغذية لدى الأطفال، مؤكدًا أهمية انتباه الآباء والأمهات إلى التغيرات التي تطرأ على صحة الطفل وسلوكه ومستوى نشاطه، والتوجه إلى الطبيب المختص عند ملاحظة أي أعراض غير معتادة. وأوضح المعهد القومي للتغذية في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية لمعهد
حذر المعهد القومي للتغذية من الإفراط في استخدام مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة، نظرا لاحتوائها على كميات مرتفعة من الصوديوم، الذي يؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مؤكدًا أهمية الانتباه إلى كمية الملح المستخدمة في إعداد الطعام واختيار البدائل
حذر المعهد القومي للتغذية من الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة والدهون الضارة...
لا تقتصر السيطرة على مستوى السكر في الدم على التوقف عن إضافة السكر إلى الشاي أو القهوة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري...
أكد معهد التغذية أهمية الحفاظ على المستويات الطبيعية لفيتامين د في الجسم، باعتباره أحد العناصر المهمة التي تؤدي دورا في دعم وظائف الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم...
أكد المعهد القومي للتغذية أن السمن البلدي، باعتباره أحد الأطعمة التقليدية المرتبطة بالمطبخ المصري، ليس من الأطعمة الممنوعة بشكل مطلق...
