عام
أطباء القلب يحذرون.. 10 أطعمة ومشروبات قد ترفع ضغط الدم وتضر بصحة قلبك
لا يعتمد التحكم في ضغط الدم على الأدوية والمتابعة الطبية فقط، بل تلعب العادات الغذائية اليومية دورًا مهمًا في الحفاظ على مستوياته ضمن النطاق الصحي.
#اللحوم_المصنعة
6 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
الصحة تحذر من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة: تهدد ضغط الدم
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول اللحوم المصنعة، مؤكدة أنها قد تحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم، وهو ما قد يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
عام
أضرار أخرى.. دراسة: تناول اللحوم المصنعة على الفطار يرتبط بالسكتة الدماغية
قد تبدو اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسجق والنقانق واللحوم المعالجة خيارًا سريعًا وسهلًا في الوجبات اليومية، لكن الإفراط في تناولها ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
عام
أخطاء غذائية تقع فيها الأمهات مع بداية موسم الدراسة
مع بداية موسم الدراسة، تنشغل الأمهات بتجهيز الملابس والأدوات المدرسية وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، بينما قد تأتي التغذية في المرتبة الثانية بسبب ضيق الوقت وتغير روتين الأسرة.
عام
مع انطلاق الدراسة ولتركيز أفضل داخل الفصل، روشتة اللانش بوكس الصحي
أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، مدير معهد التغذية سابقا، أن الوجبة المدرسية تمثل جزءا مهما من النظام الغذائي للطفل، مشيرة إلى ضرورة أن توفر 30% من إجمالي احتياجاته الغذائية اليومية، بما يساعده على الحفاظ على نشاطه وتركيزه طوال ساعات الدراسة. الوجبة المدرسية يجب أن تكون متوازنة وتحتوي على العناصر الغذائية
عام
أطعمة تبطئ التعافي من السرطان وتزيد الالتهاب في الجسم
الناجين من السرطان الذين يستهلكون كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة معرضون بشكل كبير لخطر الوفاة