عام
تناول اللوز يوميا.. هل يحسن صحة بشرتك ويقلل حب الشباب؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي اليومي قد يساعد في تحسين صحة البشرة والحد من مشكلات حب الشباب، خاصة لدى المراهقين والشباب.
#اللوز
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
5 أطعمة مليئة بالبروبيوتيك لدعم صحة القولون والمناعة
يجد بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي صعوبة في تحمل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لذا يبحثون عن أكلات بديلة تحتوي على البروبيوتيك لتقوية المناعة والهضم