عام
أفضل 3 أنواع من التمارين الرياضية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
لا تقتصر فوائد التمارين الرياضية على تقوية العضلات والقلب فحسب، بل يمكنها أيضاً المساعدة في خفض ضغط الدم.
#اللياقة_البدنية
3 خبر متعلق بهذا الوسم
محافظات
لأول مرة بالإسماعيلية، انطلاق مهرجان EGYFit للياقة البدنية على ضفاف بحيرة التمساح (فيديو وصور)
ويمثل المهرجان بداية لسلسلة فعاليات رياضية تنوي المحافظة تنظيمها بالتعاون مع الاتحادات الرياضية المختلفة، بهدف تحويل الإسماعيلية إلى مركز جاذب للرياضة والسياحة الرياضية.
محافظات
رسميًا.. الإسكندرية تستضيف البطولة الإفريقية للياقة البدنية نوفمبر المقبل
رئيس الاتحاد المصري للياقة البدنية وكمال الأجسام يعلن خلال لقاء مع محافظ الإسكندرية اختيار المدينة لاستضافة البطولة الإفريقية نوفمبر المقبل، تابع التفاصيل.