6 خبر متعلق بهذا الوسم
أكدت وزارة الصحة أهمية الاهتمام اليومي بصحة القلب وضغط الدم ، مشيرة إلى أن اتباع مجموعة من العادات الصحية البسيطة يمكن أن يسهم في الحفاظ على صحة القلب وتقليل عوامل الخطورة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة. تقليل استهلاك الملح في الطعام وأوضحت وزارة الصحة أن التغذية الصحية أحد العوامل المهمة
كشفت دراسة أمريكية طويلة المدى عن ارتباط لافت بين تناول المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة.
كشفت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية والحمضية مثل الكولا وعصير الليمون قد تسبب أضرارًا واضحة لمينا الأسنان وتزيد خطر التآكل والتسوس مع الاستهلاك المتكرر.
استبدال المشروبات الغازية بالماء لمدة شهر قد يحسن صحة العظام ويقلل فقدان الكالسيوم، كما يعزز الترطيب ويقلل مخاطر الهشاشة؛ اكتشف الفوائد الكاملة.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول السكر يسرع الشيخوخة عن طريق تدمير الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وزيادة الالتهابات، ويؤثر سلبًا على صحة القلب والدماغ على المدى الطويل.
دراسة تكشف.. تأثير المشروبات الغازية على صحتك العقلية
