عام
لو بتحب الرياضة.. 7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تدعم صحة العضلات
لا تقتصر فوائد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين اللياقة البدنية وبناء القوة، بل تتطلب أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا يدعم وظائف العضلات ويساعد الجسم على التعافي
#الموز
13 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
7 علاجات منزلية تساعدك فى تخفيف حموضة المعدة
تُعد حموضة المعدة من المشكلات الشائعة التي تسبب شعورًا بالحرقة في الصدر أو أعلى البطن، وقد تزداد بعد تناول الوجبات الدسمة أو الكبيرة أو الأكل في وقت متأخر من الليل.
عام
5 نصائح غذائية بسيطة.. التفاح والموز والبيض ومكملات المغنيسيوم أبرزها
يمكن لبعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي أن تساعد على تحسين جودة الوجبات اليومية ودعم عدد من وظائف الجسم.
عام
8 أطعمة تحسن تدعم صحة دماغك.. منها السلمون والموز
هل لاحظت من قبل أن بعض الأطعمة تمنحك شعورًا أفضل بالطاقة والراحة، بينما تجعلك أطعمة أخرى تشعر بالخمول أو التهيج؟ قد لا يرتبط الأمر بالطعم أو الشعور بالشبع فقط.
عام
النزلة المعوية.. هل نظام BRAT هو الحل؟.. خبراء يوضحون
عندما يصاب الشخص بإسهال أو قيء بسبب نزلة معوية، يلجأ كثيرون إلى نظام غذائي قديم يعرف باسم BRAT.
عام
من أناناس أستراليا لبطيخ فلسطين وموز العنصرية.. الفاكهة تتحول للغة احتجاج
لم يكن ظهور ثمار الأناناس داخل البرلمان الأسترالي، اليوم الأربعاء، مجرد مشهد طريف في الحياة السياسية، بعدما حملها نواب من الحزب الوطني للتعبير عن اعتراضهم على مقترحات تسمح باستيراد الأناناس.
عام
فواكه تساعد على استقرار سكر الدم.. كيف تتناولها وما الكمية المناسبة
يمكن أن تكون الفواكه جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، حتى للأشخاص الذين يهتمون بالحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم.
اقتصاد
أسعار الفاكهة فى بورسعيد اليوم الأحد.. الموز بـ30 جنيهًا والعنب بـ35
تتصدر أسعار الفاكهة اهتمامات المواطنين في أسواق محافظة بورسعيد، مع حرص الأسر على متابعة أسعار السلع الغذائية والاحتياجات اليومية.
عام
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة من الموز يوميا؟
تناول الموز يوميًا يمد الجسم بفوائد صحية متعددة تشمل تحسين الهضم، دعم صحة القلب، تقوية المناعة، تعزيز الطاقة، والمساعدة في ضبط الوزن وسكر الدم بشكل طبيعي
عام
كيف تدعم الألياف الموجودة في الموز حركة الأمعاء والهضم؟
الموز يدعم صحة الأمعاء عبر الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، ويغذي البكتيريا النافعة لكن الإفراط أو الموز غير الناضج يسبب انتفاخ أو إمساك عند بعض الأشخاص.
عام
هل يساعد الموز في حماية قلبك؟ اكتشف الحقيقة
الموز غني بالبوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة، ما يدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الأمراض القلبية عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.
اقتصاد
حركة نشطة في أسواق الفاكهة بسوهاج.. الموز والكنتالوب يجذبان المواطنين
شهدت أسواق محافظة سوهاج، اليوم، حركة بيع وشراء ملحوظة داخل ركن الفاكهة، خاصة الموالح، مع تنوع كبير في المعروض وإقبال من المواطنين على الشراء لتلبية احتياجاتهم اليومية.