عام
المشي وحده مش كفاية.. تمرين بسيط يساعد على خفض السكر
قد يحرص مريض السكر على المشي يوميًا، ومع ذلك يلاحظ أن قراءات سكر الدم لا تتحسن بالشكل المتوقع، وهو ما يثير سؤالًا مهمًا: هل المشي وحده كافٍ للتحكم في السكر؟
#اليوم_السابع_بلس
1,101 خبر متعلق بهذا الوسم
رياضة
الكرة الذهبية 2026.. كم نجماً من أصول عربية توج بجائزة البالون دور؟
تستعد العاصمة البريطانية لندن لاحتضان ليلة استثنائية في تاريخ كرة القدم العالمية، مع استضافة حفل توزيع جوائز الكرة الذهبية 2026
رياضة
القادسية يستضيف الهلال في مواجهة نارية بالدوري السعودي
يحتضن ملعب الأمير محمد بن فهد بمدينة الدمام، المواجهة المرتقبة بين القادسية وضيفه الهلال، ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة من بطولة الدوري السعودي للمحترفين
رياضة
محمد عبد المنعم.. نيس ضيفاً على بريست في الدوري الفرنسي اليوم
يحل فريق نيس، المحترف ضمن صفوفه محمد عبد المنعم، مدافع منتخب مصر، ضيفًا على بريست في تمام الساعة العاشرة إلا ربع مساء الجمعة،
عام
مواعيد قطارات خط «أسوان - القاهرة» والعكس اليوم الجمعة 23/ 10/ 2026
ينشر اليوم السابع جدول التشغيل الكامل لقطارات خط «أسوان - أسيوط - القاهرة» والعكس، لتسهيل حركة تنقل المواطنين وتوفير وسائل مواصلات منتظمة ومريحة.
عام
أعراض متشابهة مع حالات أخرى لا تتجاهلها.. علامات سرطان المثانة
يطلق على سرطان المثانة غالبًا اسم "السرطان الصامت"، لأنه لا يُظهر أي أعراض في كثير من الأحيان إلا بعد تفاقمه.
رياضة
محمد صلاح يطارد مبابي ويهدد عرش رافينيا في سباق هدافي أوروبا
يواصل النجم المصري محمد صلاح، لاعب طرابزون سبور التركي، تألقه في الموسم الحالي، بعدما حجز مكانه ضمن قائمة أبرز هدافي الدوريات الخمس الكبرى في أوروبا والدوري التركي
عام
شرب الشاي الأخضر بعد الوجبات مباشرة.. ماذا يحدث لجسمك؟
يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة، لكن توقيت تناوله قد يلعب دورًا مهمًا في مدى استفادة الجسم من العناصر الغذائية.
رياضة
محمد صلاح يقتحم قائمة أساطير الدوري الإنجليزي في تصنيف تاريخي
اختارت شبكة «فوتبول إنسايدر» العالمية محمد صلاح، قائد منتخب مصر ونجم ليفربول الإنجليزي السابق وطرابزون سبور التركي الحالي، في المركز الخامس
عام
الصداع الناتج عن تغير الفصول.. متى يستدعى القلق؟
مع تغير الفصول وتقلب درجات الحرارة والرطوبة، يعاني بعض الأشخاص من الصداع أو زيادة نوبات الصداع النصفي.
عام
منذ 5 آلاف عام.. كيف بدأ الأطباء تشخيص اضطرابات القلق؟
رغم أن اضطرابات القلق تُعد اليوم من الحالات النفسية التي يعرف الطب الكثير عنها، فإن فهمها وتشخيصها لم يكن واضحًا على مدار التاريخ.
رياضة
«كل حاجة بالجرام».. تفاصيل جديدة عن نظام محمد صلاح الغذائى فى طرابزون
أثار النجم المصري محمد صلاح، لاعب طرابزون سبور التركي، اهتمام متابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول تفاصيل تتعلق بنظامه الغذائي الدقيق..