عام
لا تشعر بألم فى صدر.. علامات خفية قد تكشف إصابتك بنوبة قلبية
يعتقد كثيرون أن النوبة القلبية ترتبط دائمًا بألم شديد في الصدر وارتفاع ضغط الدم، لكن الأطباء يحذرون من أن بعض النوبات القلبية قد تحدث دون أعراض واضحة.
#ضغط_الدم
34 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
لصحة القلب والأعصاب والعضلات.. 13 طعامًا غنيًا بالمغنيسيوم والبوتاسيوم معا
لا تقتصر أهمية التغذية الصحية على توفير البروتينات والفيتامينات، بل يحتاج الجسم أيضًا إلى معادن أساسية تؤدي أدوارًا حيوية في تنظيم وظائف القلب والعضلات والأعصاب.
عام
5 أطعمة على الإفطار تدعم صحة القلب وتخفض ضغط الدم
اختيار وجبة إفطار غنية بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم قد يساعد على دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. تعرف على 5 أطعمة مناسبة للإفطار، أبرزها الشوفان والزبادي والموز
عام
فقدان 5% من الوزن في منتصف العمر يساعد على استعادة صحة القلب
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن فقدان 5% فقط من وزن الجسم خلال الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر قد يساعد على تحسين صحة القلب والتمثيل الغذائي
عام
أطباء ينصحون بتناول هذا النوع من الخضروات لخفض ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضاً باسم فرط ضغط الدم، مصدر قلق شائع بسبب المضاعفات الصحية العديدة التي يمكن أن يتسبب بها وأطباء ينصحون بتناول هذا النوع من الخضروات لخفض ضغط الدم.. اعرفه
عام
اضبط ضغط دمك وصحتك.. ما هى الكمية المناسبة لتناولها من المياه يوميا
لا يقتصر دور شرب الماء على إرواء العطش وتعويض السوائل التي يفقدها الجسم، بل يمتد إلى دعم وظائف حيوية مهمة، من بينها الحفاظ على الدورة الدموية والمساعدة في استقرار ضغط الدم.
عام
صحتك بالدنيا: أهمية تطعيم الحصبة.. وابتكار يدفع الخلايا السرطانية لقتل نفسها
قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
عام
الرمان أم التفاح؟.. أيهما أفضل لصحة القلب وخفض الكوليسترول؟
يعد الرمان والتفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التى ترتبط بدعم صحة القلب.
عام
5 نصائح غذائية بسيطة.. التفاح والموز والبيض ومكملات المغنيسيوم أبرزها
يمكن لبعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي أن تساعد على تحسين جودة الوجبات اليومية ودعم عدد من وظائف الجسم.
عام
إنجاز علمى.. اختبارات القلب تؤكد أن رواد الفضاء يمكنهم تحمل جاذبية المريخ
فى إنجاز علمى هام قد يفتح مجالا أكبر للسفر مستقبلا عبر الفضاء، تتبعت دراسة جديدة بقيادة نورث وسترن ميديسن، وجامعة تكساس ساوث وسترن، وجامعة تكساس هيوستن، وظائف القلب لـ 13 رائد فضاء
عام
مفاجأة، عقار شائع لعلاج ضعف الانتصاب يكافح الشيخوخة وهذا ما يفعله في عضلات المسنين
توصلت دراسة علمية حديثة إلى ارتباط محتمل بين دواء ضعف الانتصاب الشهير سياليس (تادالافيل) وعمليات تجدد الأنسجة العضلية، مما قد يفتح الباب أمام استراتيجيات علاجية مستقبلية لمواجهة فقدان العضلات المرتبط بالتقدم في العمر. وأجريت الدراسة، المنشورة في دورية موليكولار بايولوجي ريبورتس ، على خلايا عضلية
عام
في الخريف.. أيهما أفضل فى لانش بوكس طفلك البرتقال أم الرمان؟
مع عودة الأطفال إلى المدارس، تحرص الأمهات على اختيار الأطعمة والفاكهة التي تمنح أبناءهن العناصر الغذائية الضرورية خلال يوم دراسي طويل.