عام
أسباب الشعور بانتفاخ البطن والغازات.. 3 علاجات منزلية
قد يبدو انتفاخ البطن مشكلة عابرة بعد تناول وجبة كبيرة، لكنه عندما يتكرر أو يستمر لفترات طويلة قد يؤثر في الراحة اليومية ويجعل ممارسة الأنشطة المعتادة أكثر صعوبة.
#علاج_الانتفاخ
3 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
النعناع مش للمعدة بس.. فوائد تدعم الهضم والذاكرة وتخفف الغثيان
يُعرف النعناع بمذاقه المنعش واستخدامه في المشروبات والأطعمة، لكن فوائده تتجاوز ذلك، إذ تشير أبحاث إلى أن بعض مستحضراته، خاصة زيت النعناع الفلفلي، يساعد في تخفيف آلام البطن والانتفاخ
عام
أطعمة صحية قد تكون السبب الخفى وراء شعورك بالانتفاخ
نوعية الطعام وكميته، وكيفية تعامل جهازك الهضمي مع أنواع معينة من الأطعمة، كلها عوامل تؤثر على ما إذا كنت تعاني من انتفاخ أو شعور بعدم الراحة.