عام
التدخين يسرق صوتك، 5 علامات لتلف الأحبال الصوتية وهكذا تكون البحة مؤشرًا للسرطان
لا تقتصر أضرار التدخين على الرئتين والقلب، بل تمتد لتؤثر على الأحبال الصوتية ونبرة الصوت، إذ يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لدخان التبغ...
#فقدان_الوزن
23 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
فقدان 5% من الوزن في منتصف العمر يساعد على استعادة صحة القلب
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن فقدان 5% فقط من وزن الجسم خلال الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر قد يساعد على تحسين صحة القلب والتمثيل الغذائي
عام
5 أعراض تحذيرية قد تكشف الإصابة بسرطان العظام
قد يبدأ سرطان العظام بألم مستمر أو تورم غير مبرر، لكن هناك علامات أخرى تستدعي الانتباه. تعرف على أبرز 5 أعراض تحذيرية، وعوامل الخطر، ومتى يجب استشارة الطبيب
عام
هذا ما سيحدث لجسمك عند التوقف عن السكر فجأة
كشف استشاري التغذية العلاجية حازم علي تأثيرات التوقف المفاجئ عن تناول السكر، موضحًا فوائده المحتملة في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب، وأضراره مثل الصداع والتعب
عام
حقن التخسيس وعودة الوزن المفقود.. لماذا تستعيد وزنك بعد توقف العلاج؟
أصبحت حقن التخسيس من الوسائل الحديثة المستخدمة في علاج السمنة، بعدما ساعدت كثيرين على فقدان الوزن وتقليل الشهية.
عام
هدأة السكر.. تغييرات بسيطة تساعد فى عكس مسار المرض بشروط
يعتقد كثير من الأشخاص أن تشخيص الإصابة بداء السكر من النوع الثاني يعني بالضرورة الاعتماد على الأدوية مدى الحياة.
عام
زيادة الوزن بعد سن اليأس.. لماذا تحدث وكيف يمكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟
تواجه كثير من النساء تغيرات ملحوظة في الوزن مع الوصول إلى سن اليأس، حتى مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وتناول الطعام المنزلي الصحي.
عام
حصوات المرارة المتكررة.. 7 خطوات يوصى بها الأطباء لتقليل مخاطرها
لا توجد طريقة تضمن الوقاية من حصوات المرارة بشكل كامل، لكن بعض العادات الصحية قد تساعد على تقليل عوامل الخطر ودعم صحة المرارة والجهاز الهضمي.
عام
5 أنواع من الدايت لفقدان الوزن.. كيف تختار الأنسب لك
مع كثرة أنظمة إنقاص الوزن، من الصيام المتقطع إلى الأنظمة قليلة الكربوهيدرات وحساب السعرات، يحتار كثيرون في اختيار النظام المناسب.
عام
كيف تحافظ على صحة كليتيك؟.. 6 طرق بسيطة وفعالة
تعرف على 6 طرق بسيطة للحفاظ على صحة الكلى، أبرزها شرب الماء وممارسة النشاط البدني، إضافة إلى التغذية الصحية ومراقبة الوزن ومستويات السكر والضغط في الدم
عام
نصائح فعالة لفقدان الوزن والحفاظ عليه
على مدار السنوات، انتشرت عشرات النصائح الغريبة لإنقاص الوزن، بدءًا من شرب عصير الكرفس يوميًا ووصولًا إلى استبدال الوجبات بمنتجات مخصصة للدايت.
عام
4 أسباب وراء زيادة الوزن كلما تقدمت فى العمر.. وحلول سهلة ومناسبة
مع التقدم في العمر، قد يلاحظ البعض أن الحفاظ على الوزن أو التخلص من الوزن الزائد لم يعد سهلًا كما كان في سنوات الشباب، حتى مع عدم وجود تغييرات واضحة في كمية الطعام.