عام
كيف تعالج حب الشباب بمواد طبيعية وآمنة؟
دراسة تظهر أن تناول 60 جراما من اللوز يوميًا يقلل البثور وحب الشباب بنسبة 22%، يحسن ترطيب الجلد ويزيد تنوع الميكروبيوم، مع تأثير إيجابي على الصحة النفسية.
#فوائد_اللوز
1 خبر متعلق بهذا الوسم
1 خبر متعلق بهذا الوسم
دراسة تظهر أن تناول 60 جراما من اللوز يوميًا يقلل البثور وحب الشباب بنسبة 22%، يحسن ترطيب الجلد ويزيد تنوع الميكروبيوم، مع تأثير إيجابي على الصحة النفسية.