عام
أطعمة غنية بالنحاس والمنجنيز لدعم وظائف الجسم وتعزيز الصحة
تلعب المعادن دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الجسم، إذ يحتاج إليها للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، بدءا من إنتاج الطاقة ودعم الجهاز العصبي، وصولا إلى تكوين الأنسجة الضامة والحفاظ على صحة العظام..