عام
5 خضراوات شهيرة تساعد على ضبط ضغط الدم وحماية القلب
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون طبق السلطة أو الخضار اليومي جزءًا مهمًا من خطة الحفاظ على صحة القلب، وليس مجرد إضافة جانبية للوجبة.
#نظام_DASH
1 خبر متعلق بهذا الوسم
1 خبر متعلق بهذا الوسم
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون طبق السلطة أو الخضار اليومي جزءًا مهمًا من خطة الحفاظ على صحة القلب، وليس مجرد إضافة جانبية للوجبة.