4 خبر متعلق بهذا الوسم
أصبح هرمون الكورتيزول محورًا لاهتمام متزايد على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ تربط منشورات ومقاطع فيديو بين ارتفاع مستوياته وأعراض مثل انتفاخ الوجه وزيادة دهون البطن والإرهاق.
لا تقتصر فوائد الابتسامة على تحسين العلاقات الاجتماعية، بل تمتد إلى الصحة النفسية والجسدية.
من الشائع الشعور ببعض الأعراض بسبب الإرهاق أو التوتر، مثل الآلام غير المبررة ومشكلات المعدة والتعرق، إلا أنها فى بعض الأحيان قد تشير إلى مشكلات صحية أخرى، وفقا لصحيفة "The Mirror".
أكد الدكتور محمد المهدي أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف أن الحفاظ على صحة الميكروبيوم المعوي الذي يضم الكائنات الدقيقة النافعة...
