عام
طبيبة تحذر من تعدد المهام وتأثيره على الدماغ والتركيز
يعتقد كثيرون أن إنجاز عدة مهام في الوقت نفسه يساعد على توفير الوقت وزيادة الإنتاجية، لكن محاولة الرد على الرسائل أثناء العمل، أو متابعة الهاتف خلال الاجتماعات.
#الإرهاق_الذهني
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
صعوبة التركيز والنسيان.. 6 عوامل يومية تسبب ضباب الدماغ
لا يُعد ضباب الدماغ مرضًا مستقلًا في حد ذاته، بل هو وصف لمجموعة من الأعراض التي تؤثر في صفاء التفكير والقدرة على التركيز واستيعاب المعلومات، وقد يرتبط بعادات يومية بسيطة.