عام
لماذا نتذكر مواقف محرجة قبل النوم رغم مرور سنوات عليها؟
لماذا تعود المواقف المحرجة إلى الذاكرة قبل النوم رغم مرور سنوات عليها؟ تعرف على أسباب استرجاع الذكريات السلبية ، وعلاقة التفكير المتكرر بالنوم والمشاعر
#الذاكرة
9 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ماذا يحدث للدماغ عند التوقف عن الكلام؟
كشفت طبيبة أعصاب روسية كيف يتحكم الدماغ في الرغبة في الكلام، وتأثير الصمت المطول على الانتباه والتواصل، موضحة علامات تستدعي الانتباه، خاصة لدى كبار السن
عام
في اليوم الدولي للمسنين.. 6 نصائح لحماية الذاكرة بعد الستين
يحتفى العالم في هذه الأثناء باليوم الدولي للمسنين، بهدف تسليط الضوء على قضايا كبار السن وتعزيز صحتهم واستقلاليتهم
عام
أطعمة تعزز التركيز والذاكرة لطفلك خلال فترة الدراسة
غالبًا ما ينصب اهتمامنا عند الحديث عن التغذية على صحة القلب والعينين والبشرة، بينما لا يحظى الدماغ بالقدر نفسه من الاهتمام، رغم أنه يعمل دون توقف تقريبًا.
عام
ما هو اضطراب الساعة البيولوجية.. وكيف يؤثر على الدماغ؟
لا تقتصر أهمية الساعة البيولوجية على تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، بل تمتد تأثيراتها إلى عدد من وظائف الجسم والدماغ.
عام
كيف يؤثر تناول الأطعمة المصنعة على الدماغ؟
الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة، خاصة اللحوم المصنعة، قد يزيد خطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي. كما أن الاستهلاك المعتدل والمتكرر قد يؤثر سلبًا على الدماغ
عام
ما هي الأسباب الرئيسية لضعف الذاكرة؟
التوتر المزمن وارتفاع الكورتيزول يؤثران على منطقة الحصين والفص الجبهي للدماغ، ما يضعف التركيز بشدة والذاكرة، ويزيد صعوبة اتخاذ القرارات والتحكم بالعواطف.
عام
الأزمات المالية تسرع شيخوخة الدماغ وتضعف الذاكرة
تعرف على كيف تؤثر الضغوط المالية على الذاكرة وصحة الدماغ، وما دورها في تسريع التدهور الإدراكي وزيادة خطر الإصابة بالخرف وفقا لما جاء في دراسة جديدة عن الموضوع
عام
أطعمة "تغذي العقل".. ماذا تأكل لتحسين الذاكرة والتركيز؟
أطعمة "تغذي العقل".. ماذا تأكل لتحسين الذاكرة والتركيز؟