عام
الماتشا أم القهوة السوداء.. أيهما يفضل تناوله فى الصباح؟
يحتار كثيرون عند اختيار مشروب الصباح بين القهوة السوداء، التي ارتبطت بزيادة النشاط واليقظة.
#الكافيين
13 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
"وهم في علبة".. وزارة الصحة تحذر من مخاطر مشروبات الطاقة على القلب والجهاز العصبي ضمن الحملة التوعوية.. وتكشف تأثيراتها على الأطفال والمراهقين.. تسبب اضطرابات النوم والقلق وارتفاع ضغط الدم
حذرت وزارة الصحة والسكان من المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدة أن الشعور المؤقت بالنشاط واليقظة لا يعني بالضرورة.
عام
مشروب الماتشا ليس آمنًا دائمًا.. 7 أضرار صحية يجب الانتباه لها
اكتسب مشروب الماتشا الأخضر شعبية واسعة بين المهتمين بالصحة والتغذية، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ومركبات نباتية مفيدة.
عام
دراسة تحذر: المشروبات الغازية قد ترتبط بالقلق والاكتئاب لدى الأطفال
كشفت دراسة أمريكية شملت أكثر من 9600 طفل عن ارتباط استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين بزيادة المشكلات العاطفية والسلوكية، ومنها القلق ، إلى جانب في وقلة النوم
عام
وزارة الصحة تطلق حملة «وهم في علبة» للتوعية بمخاطر مشروبات الطاقة
أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية جديدة تحت شعار «وهم في علبة»، لتحذير الأسر وأولياء الأمور من مخاطر مشروبات الطاقة، والتأكيد على أهمية عدم تناولها أمام الأطفال.
عام
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة قبل الفطار؟
شرب القهوة على معدة فارغة قد يسبب بعض الأعراض المزعجة لدى فئة من الأشخاص، مثل الحموضة واضطرابات المعدة والتوتر وزيادة حركة الأمعاء
عام
متى تتوقف عن شرب القهوة لتجنب الأرق؟
أظهرت دراسة أسترالية أن تناول القهوة قبل موعد النوم بأقل من 8.8 ساعات قد يؤثر في جودة النوم، فعلى سبيل المثال، إذا كان موعد النوم الساعة العاشرة مساءً،
عام
أكثر من 5 أكواب قهوة يوميا.. ماذا يحدث لدهون الجسم والكتلة العضلية؟
الإفراط في شرب القهوة يوميًا، خاصة أكثر من 5 أكواب، قد يؤثر على الجسم بطرق مختلفة.. تعرف على تأثير الكافيين على دهون الجسم والكتلة العضلية.
عام
لماذا تمنح القهوة بعض الأشخاص النشاط بينما تسبب النعاس لآخرين؟
يبدو تأثير الكافيين مختلفًا من شخص إلى آخر، فبينما يستطيع بعض الأشخاص تناول القهوة أو مشروبات الطاقة في المساء ثم النوم بشكل طبيعي، قد يؤدي الكافيين لدى آخرين إلى اليقظة والقلق
عام
الشاى الأخضر أم البابونج.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل عما إذا كان اختيار نوع معين من المشروبات يمكن أن يساعدك في الحفاظ على قراءات أكثر استقرارًا.
عام
5 أسباب تجعل مشروبات الطاقة تشعرك بالتعب
تمنح مشروبات الطاقة دفعة مؤقتة من النشاط، لكنها قد يتبعها شعور بالخمول والإرهاق. تعرف على 5 أسباب وراء هذا التأثير، من تقلبات سكر الدم والتعود على الكافيين إلى الجفاف واضطراب النوم.
عام
ما هي الجرعة الخطيرة من الكافيين؟ طبيب يوضح التأثير على الجسم
يوضح أطباء أن تناول الكافيين بكميات كبيرة قد يؤدي إلى آثار خطيرة على الجسم، خاصة على القلب والجهاز العصبي، وقد تختلف درجة الخطورة حسب الجرعة والحالة الصحية.