كل الخبر
الخبر المهم، في مكانه الصحيح تغطية مصر والعالم على مدار اليوم
ملف متابعة

#الكوليسترول_الضار

3 خبر متعلق بهذا الوسم

عام

فوائد الشوفان للكوليسترول.. ماذا يحدث للجسم بعد تناوله لمدة يومين؟

تناول الشوفان في كل وجبة لمدة 48 ساعة فقط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10%(LDL) بنسبة تصل إلى 10%، مع استمرار التأثير الإيجابي لأسابيع بعد انتهاء النظام الغذائي.