محافظات
4 أخطاء شائعة عند تناول الحديد.. صيدلي إكلينيكي يكشفها - فيديو
صيدلي إكلينيكي بالمعهد القومي للتغذية يكشف 4 أخطاء شائعة عند تناول الحديد، ويوضح التحاليل اللازمة للتأكد من تحسن مستوياته، وللتفاصيل من هنا.
#امتصاص_الحديد
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
انتبه.. 5 أطعمة ومشروبات تمنع امتصاص الحديد وتسبب الأنيميا
يعد فقر الدم (الأنيميا) من المشكلات التي ترتبط بشكل كبير بالنظام الغذائي، إذ يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في رفع مستويات الحديد في الجسم، بينما قد تعيق أطعمة أخرى امتصاصه وتزيد من حدة المشكلة