عام
حاسة الدنيا مكركبة فوق دماغك؟.. قاعدة الـ5 دقائق هتساعدك تنجزى بأقل ضغط
قد تبدو بعض المهام اليومية بسيطة لدرجة تجعلنا نؤجلها لوقت لاحق، مثل ترتيب شيء صغير، الرد على رسالة، وضع غرض في مكانه أو إنهاء خطوة سريعة في العمل.
#صحة_نفسية
6 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
6 مواقف يومية تكشف أن لديكِ حدسًا قويًا.. صدقى إحساسك
هل شعرتِ من قبل بانقباض داخلي أو عدم ارتياح تجاه موقف ما، رغم أنكِ لم تجدي سبباً منطقياً واضحاً يبرر هذا الشعور؟
عام
نظرية الخيط الأحمر.. متى يكون قطع العلاقة العاطفية هو الاختيار الصحيح؟
تقول نظرية الخيط الأحمر وهي أسطورة قديمة اشتهرت في الثقافة اليابانية والصينية إن هناك خيطًا أحمر غير مرئي يربط بين الأشخاص الذين كتب لهم أن يلتقوا فى هذه الحياة.
عام
بتتكلم مع الـ Ai أكثر من أصحابك؟ 4 أسباب تجعل الشات بوت مساحة للفضفضة
لم يعد الذكاء الاصطناعي بالنسبة لكثير من الأشخاص مجرد وسيلة للبحث عن معلومة أو إنجاز مهمة، بل دخل بهدوء في تفاصيل الحياة اليومية.
عام
مش كل كلمة تستاهل رد.. إزاى تحمى نفسيتك من الشخصيات المستفزة؟
هناك أشخاص لا يحتاجون إلى وقت طويل حتى يخرجوا أسوأ ما فينا، كلمة واحدة منهم كفيلة بأن تغير مزاجنا وتصرف بسيط يجعلنا نفكر طوال اليوم: لماذا قال ذلك؟
فن
مدربة المهارات الحياتية: خطوات عملية لبدء عام جديد بنسخة أقوى للأمهات
أوضحت نرمين البحيري، مدربة المهارات الحياتية والعلاقات الزوجية، أن بداية أي عام جديد تمثل فرصة ذهبية للأمهات ليبدأن رحلة تطوير ذاتي تُخرج نسخة أقوى وأكثر هدوءًا.